czy moge

pfffffffff strażacy są zazwyczaj ok, nie wiem co koledze się stało może za bardzo się przejął, albo miał zły dzień hehe tak czy inaczej ja nie odebrałem tego posta jako zniewagi i tyle, że nazwa z dupy - tu co 2-gi post ma dziwną nazwę jako strażak mogę tylko wyrazić swoją opinię że jest mylący i już można zmienić albo nie - ani mnie to grzeje [...]

no chodzić raczej mogę ale kuśtykam:) ale ty taż miałeś problem z dwugłowym?? co najlepiej od razy po takim urazie zrobic? zimne okłady czy może jakieś maści rozgrzewające?

Panowie jesli lecialem teraz 4miechy na trenie, moge odrazu wskoczyc na deke, czy niezabardzo? Zmieniony przez - Tank2018 w dniu 8/30/2018 10:12:15 AM

nie napisze tego za 2 miesiace moge napisac juz terazheh a tak serio to chyba dam sobie spokoj z dietami bo zalamuje mnei to ciagle szukanie czegos skutecznego , bede duzo cwiczyla ,ogranicze kcal do 1500. w tym chude mieso nabial warzywa owoce i jakies nieprzetworzone mocno chleby czy cus jak narazie to najbardziej dzialalo ...

Czy jest jakiś limit głosów, które moge dać. Oczywiście zawsze jeśli kogoś wypowiedz mi pomoże.

nie moge go odtworzyć w WMP 7 brakuje jakiegoś kodera dekodera i nie może go ściagnąc w czy to można obejrzeć ?

mam 185 cm wzrostu i 75 kg wagi /jak mam się przełamać /co moge trenować /czy nadaje się do sztuk walk ...itp dużo jeszcze będzie takich postów, niwix trzeba jak najszybciej załatwić tego moda dla knajfa żeby to nie musiało się więcej powtarzać do autora: zamiast siedzieć na stołku przy komputerze to przejdz się lepiej na miasto i zobacz co u [...]

no moj jest nie spalem cala noc .... to jest macs rozgrzewajaca nie wiem czy ma dzialanie przeciw zapalne...;/ mam nadzieje ze minie bo nic nie moge zrobic

[...] zapytam,probowales ty tego kiedys?albo ktos inny ale taki co sie zna i potrafi cos obiketywnie powiedziec?wiesz co mam na mysli,nietam jakis 15 latek co po tygodni juz krzyczy ze mu poszlo centymetr i pare kilo na lape a nawet niema pojecia o diecie i treningu,a drugie pytanie czy powinienem sie jakos do tego specjalnie przygotowac,to znaczy [...]

nie wiem jakie zapotrzebowanie, jaki rozklad bialka/tluszcze/weglowodany, jaka gramatura posilkow... moge przeniesc do "odzywiania", ale nie wiem czy jest sens

siema .Mam taki tema ćwiczę 4 razy w tygodniu o 18 , i teraz czy po każdym treningu mogę napierdzielać aeroby (bieganie ,rowerek),proszę o pomoc

sorki ze sie podlacze, ale... przy wyciskaniu na barki zza glowy nie moge opuscic sztangi nizej niz polowa glowy... czy w takim wypadku jak robie wyciskanie z przodu i podciaganie wzdluz tulowia to to wystarczy???

ok dzieki za info a zapomniałem zapytać czy clomid i tamox moge wziąc spokojnie w walizce zagranice bo odblok koliduje mi z wyjazdem

[...] odnośnie odbloku, nie moge dostac Clomidu, mam natomiast Nolvadex 20mg gdyż tylko taki był. miczelx pisał abym zjadł 10 tabletek cloma, jaki to ma przelicznik na Nolvadex, ile jesc Nolvadexu? i jeszcze jedno czy dawka 20mg to nie jest zbyt duża, może podzielić tabletke na pół i wyjdzie wtedy 10mg? napiszcie jak to mniej wiecej mam zrobic, pzdr

ok , wielkie dzieki , a hcg juz moge zaczac czy poczekac do konca ?

posiadam jeszcze te kółeczka gdyby ktoś był zainteresowany pisać nawet mogę sprzedać wieksza ilość a za ta cene czyli 1,4zł za kg to nie wiem czy gdzieś będzie taniej ;)

Hm, 30 min po treningu zażywam odżywkę białkowo-węglowodanową BSN Syntha -6 a bezpośrednio po treningu węglowodany bodajże Carbonox na próbę wziąłem. Czyli wracam do domu 30 min po treningu zażywam BSN i jeść mogę od razu czy dopiero po odczekaniu?

Okej ;) dziękuje za pomoc, że tak jeszcze zapytam przy okazji. Biorę rano 5g Monohydrantu kreatyny i przed siłownią 30g nitrobolonu II gdzie wychodzi 5g kreatyny, po treningu mogę brać Creatine Olimp Xplode 5g czy nie bardzo? jak to rozegrać ?;) nie brać rano a brać przed i po ?

a co nie bede mial po tym rozstepow ?? i gdzie moge zakupic ta nolve ona wogle jest legalna czy na czarnym rynku ??

tak czy siak jeżeli nie będzie AERO i treningu to w sumie nic nie zadziała, a te wszystkie wspomagacze SLIM SRIM same z siebie nic nie dadzą ... jedyne co mogę polecić z takich rzeczy to zielona herbatka bez cukru ... trzeba się przestawić do smaku a cukier i tak drożeje więc na dobre wychodzi :) i tak najważniejsza jest dieta i samozaparcie, a [...]